Les troubles du sommeil augmentent le risque d’AVC

  Juin 2016. Combien d’heures faut-il dormir par nuit ? Des chercheurs ont trouvé la meilleure combinaison entre la durée du sommeil et la pratique d’une activité physique pour réduire au mieux les risques d’accident vasculaire cérébral. Pour réduire considérablement le risque d’AVC, un sommeil de qualité et une pratique physique régulière sont essentiels surtout passé 50 … Lire la suite de Les troubles du sommeil augmentent le risque d’AVC