Author Archives: Stéphane Bastianetto

1. Sarcopénie : grande responsable de la dépendance

   19 février 2017 8 h 16 min Leave a Comment

   La  sarcopénie est la grande responsable de l’entrée en dépendance des sujets âgés, limitant leur capacité fonctionnelle et exposant aux chutes pourvoyeuses d’hospitalisations et d’immobilisation.

   Près de 20% des français ont plus de 65 ans à l’heure actuelle. Ils seront probablement plus de 30 % en 2050. L’espérance de vie à la naissance s’approche de 80 ans chez les hommes et dépasse 84 ans chez les femmes.

   Mais le vieillissement transforme progressivement l’adulte en bonne santé en un individu fragile en diminuant ses réserves physiologiques globales, en réduisant sa masse musculaire dès l’âge de 45 ans avec perte de 50% vers l’âge de 90 ans, en l’absence d’une prévention convenable par une alimentation suffisante en protéines et par une activité physique régulière.

   
   
   
   
   S’y ajoute l’ostéoporose, particulièrement redoutable chez la femme âgée: après 80 ans, 70% des femmes sont atteintes d’ostéoporose et 60% d’entre elles auront au moins une fracture en l’absence d’apport régulier de calcium et de vitamine D, essentiels à l’homéostasie osseuse.

   Lire l’article complet dans le Figaro.sante

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   Chutes des personnes âgées : conséquences et prévention

2. Crise cardiaque

   8 h 02 min Leave a Comment

   Une crise cardiaque se caractérise par une obstruction des artères coronaires qui ne peuvent plus fournir de sang riche en oxygène, entraînant la mort de cellules du muscle cardiaque. Les symptômes d’une crise cardiaque sont les suivants :

   • Forte douleur au niveau de la poitrine ou des bras principalement.
   • Nausées et vomissements.
   • Étourdissements, voire un évanouissement.
   • Essoufflement.
   • Sueurs froides et peau moite
   • Fatigue, pâleur.

3. Sleepbox by Starck : un appareil connecté pour traiter les apnées du sommeil

   10 février 2017 13 h 21 min Leave a Comment

   Un nouvel appareil de ventilation (Sleepbox) connecté pour traiter les apnées du sommeil a été développé par Sefam, une entreprise française d’appareillages d’assistance respiratoire à domicile, avec la collaboration du designer Philippe Starck.

   Cette nouvelle machine a pour but d’améliorer l’observance thérapeutique (comportement du patient qui consiste à suivre parfaitement les recommandations médicales).

   En effet, un quart d’entre eux finissent par abandonner leur traitement, malgré que ce système soit le plus efficace pour réduire les risques d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral, de diabète de type 2, de dépression, de fatigue et de somnolence.
   
   
   
   
   La sleepbox est une machine à ventilation par pression positive continue (PPC) équipée d’un masque posé sur le nez du patient pendant la nuit.

   Elle est connectée à une application mobile qui collecte les données du sommeil. Ces dernières sont envoyées au médecin qui évalue la qualité du sommeil du patient, son observance et d’éventuels problèmes techniques (ex. fuites au masque).

   Cet appareil sera disponible dès l’été 2017 en France.

4. Une liste de médicaments à risque publiée

   13 h 15 min Leave a Comment

   
   
   
   
   La revue française Prescrire a recensé près de 100 médicaments (dont 82 commercialisés en France) dont les risques encourus seraient supérieurs aux effets bénéfiques.

   Parmi ces 91 médicaments, sont mis en avant ceux prescrits :

   • contre le rhume (décongestionnants telle que la pseudo-éphédrine) qui augmentent le risque de troubles cardiovasculaires ou
   • contre l’ostéoporose (Protelos) qui peut provoquer des troubles neurologiques et cardiovasculaires.

   Certains médicaments qui diminuent le cholestérol n’auraient aucun effet préventif sur les maladies cardiovasculaires, alors que le Xenical n’aurait qu’une efficacité modeste sur la perte de poids.

5. Trouble bipolaire : l’hippocampe est-il en cause ?

   13 h 12 min Leave a Comment

   Les personnes souffrant de trouble bipolaire auraient une région du cerveau (appelée hippocampe) moins volumineuse que les individus sans problème de santé mentale.

   De 1 % et 2,5 % de la population adulte souffrirait de trouble bipolaire qui se caractérise par une alternance de phase maniaque (hyperactivité, euphorie) et de phase dépressive à des degrés divers.

   Le trouble bipolaire apparaît le plus souvent entre 18 et 24 ans avec un risque de suicide plus élevé de 10 % à 20 %.

   Des chercheurs américains (University of Texas Health Science Center, Houston) ont remarqué que les personnes avec un trouble bipolaire avaient un hippocampe plus petit.
   
   
   
   
   Avec l’aide des techniques de neuroimagerie (imagerie par résonnance magnétique), ils ont observé que les personnes avec des troubles bipolaires présentent une partie de l’hippocampe (appelée région CA4) plus petite que celles n’ayant pas ces troubles.

   Les raisons de cette différence anatomique restent pour l’instant inexpliquées.

   Source: Hippocampal subfield volumes in mood disorders. Molecular Psychiatry, 2017.

6. Alzheimer : une nouvelle forme de thérapie à domicile pour les malades

   13 h 05 min Leave a Comment

   Une équipe de chercheur français a évalué les bénéfices éventuels d’une nouvelle forme de thérapie à domicile pour des patients atteints de la maladie d’Alzheimer.

   Cette forme de thérapie baptisée « thérapie occupationnelle » consiste à organiser des activités au domicile des personnes malades afin de les stimuler et conserver leur autonomie dans leur environnement qui leur est familier.

   Ces activités de prise en charge sont organisées par des équipes spécialisées qui sont des professionnels de santé : psychomotriciens, ergothérapeutes ou assistants de soin à domicile.

   Cette thérapie a été évaluée sur 421 malades pendant six mois.
   
   
   
   
   Une diminution des troubles du comportement a été observée et a été accompagnée d’une réduction de la prise en charge du patient par les aidants et une meilleure qualité de vie.

   Les patients maintiennent leurs performances cognitives, en particulier ceux qui ont été diagnostiqués le plus tôt possible.

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   Activités intellectuelles

7. Miel

   12 h 39 min Leave a Comment

   Le miel est-il interdit aux diabétiques ?

   Non, le miel n’est pas déconseillé aux diabétiques.

   Les diabétiques doivent réduire le plus possible les aliments riches en sucres simples (ex. sucre blanc, confiseries ou miel), avec une consommation inférieure à 50 g par jour au maximum (environ 10 cuillères à café).

   En effet, les sucres simples ont la propriété de faire monter très rapidement la glycémie.

   Parmi les sucres simples à consommer, le miel est à privilégier car d’une part il contient à la fois du glucose et du fructose qui provoque un index glycémique plus faible que le sucre blanc, et d’autre part il ne contient pas de graisses.

   La consommation de sucres complexes provenant du pain, des céréales et des pommes de terre notamment de doit pas dépasser 500 g par jour.

   Lire l’article complet sur rfi.fr

8. Syndrome métabolique : il faute consommer plus de vitamine E

   11 h 29 min Leave a Comment

   Les personnes atteintes du syndrome métabolique auraient besoin d’un apport plus important en vitamine E.

   La vitamine E est un antioxydant dont les principales sources sont les amandes, le germe de blé et certaines huiles et légumes.

   La carence en vitamine E est souvent fréquente puisque, selon différentes études, plus des trois quarts de la population des pays riches ne recevaient pas, par le biais de l’alimentation, la dose recommandée.

   C’est le cas en particulier des patients souffrant de cette maladie qui présentent une biodisponibilité plus faible de la vitamine E, un phénomène qui s’explique par le fait que la masse graisseuse capte de manière trop importante cette vitamine.

   Selon des chercheurs américains (Oregon State University), les personnes souffrant du syndrome métabolique ont besoin d’environ 30 à 50% de plus de vitamine E que les personnes en bonne santé.
   
   
   
   
   De plus, la vitamine E est nécessaire pour réduire le stress oxydatif (production excessive de radicaux libres dans le corps) et l’inflammation qui sont plus importants dans cette maladie.

   Source: Metabolic syndrome increases dietary α-tocopherol requirements as assessed using urinary and plasma vitamin E catabolites: a double-blind, crossover clinical trial. The American Journal of Clinical Nutrition, january 2017.

9. Jeu de mémoire 66

   9 février 2017 20 h 42 min Leave a Comment

   
   
   
   
   https://youtu.be/sFrM1FmMe5Q

10. Réaction indésirable

    10 h 16 min Leave a Comment

    Réaction nocive et non intentionnelle à une drogue qui est provoquée par l’administration de toute dose de celle-ci.
    On distingue la réaction indésirable grave de la réaction indésirable et inattendue.

    Réaction indésirable grave
    Réaction indésirable à une drogue qui nécessite ou prolonge l’hospitalisation, entraîne une malformation congénitale ou une invalidité ou incapacité persistante ou importante, met la vie en danger ou entraîne la mort.

    Réaction indésirable et inattendue
    Réaction indésirable grave à une drogue dont la nature, la sévérité ou la fréquence ne sont pas mentionnées dans les renseignements sur les risques qui figurent dans la brochure de l’investigateur ou dans le feuillet d’information faisant état des caractéristiques d’un produit approuvé.