Author Archives: Stéphane Bastianetto

1. Brain atrophy

   30 mai 2021 18 h 51 min Leave a Comment

   Brain atrophy is a reduction of the size of the brain. It is due to a loss of neurons or a loss of the number of connections (synapses) between brain cells. 

   People who suffer from brain atrophy usually develop cognitive impairment as a result of brain damage, particular in areas associated wth memory.

   There are two main types of brain atrophy: focal atrophy, which occurs in specific areas of the brain, and generalized atrophy, which occurs in most areas of the brain.

   Brain atrophy can occur as a result of the natural aging process. Other causes include injuries, infections, and some underlying conditions.

   

   

   Symptoms of brain atrophy

   Brain atrophy can affect one or more areas of the brain.

   Symptoms will vary depending on the location of the atrophy and its severity.

   Brain atrophy can cause the following symptoms and conditions:

   Epilepsy

   A seizure is a sudden, abnormal spike in electrical activity in the brain. There are two main types of seizures. One is the partial seizure, which affects only one part of the brain. The other is the generalized seizure, which affects both sides of the brain.

   The symptoms of a seizure depend on which part of the brain it affects. Some people may not experience any visible symptoms, while others may experience one or more of the following symptoms:

   • behavior changes
   • trouble in eye movements
   • bitter taste in the mouth
   • muscle spasms
   • convulsions
   • loss of consciousness

   Aphasia

   The term aphasia refers to a group of symptoms that affect a person’s ability to communicate. Some types of aphasia can affect a person’s ability to produce or understand speech. Others can affect a person’s ability to read or write.

   Some cases of aphasia are relatively mild, while others can seriously affect a person’s ability to communicate.

   Dementia

   The dementia is the term for a group of symptoms associated with a continuing decline of brain function. These symptoms can include:

   • memory loss
   • slow thinking
   • language problems
   • movement and coordination problems
   • poor judgment
   • mood disorders
   • loss of empathy
   • hallucinations
   • difficulty performing daily activities

   Causes of brain atrophy

   Brain atrophy can occur as a result of injury, either from a head trauma or  stroke. It can also occur as a result of any of the following illnesses:

   • encephalitis
   • neurosyphilis
   • HIV

   In some cases, brain atrophy can occur as a result of a chronic disorder or condition, such as:

   • Cerebral palsy
   • Multiple sclerosis
   • Huntington’s disease
   • Frontotemporal dementia
   • Alzheimer’s Disease
   • Pick’s disease
   • Mitochondrial encephalomyopathies, which are a group of disorders affecting the nervous system
   • Leukodystrophies, which are a group of rare genetic conditions affecting the nervous system

   Diagnostic

   When diagnosing brain atrophy, a doctor may start by listing a person’s medical history and asking about a person’s symptoms (when symptoms started and if something triggered them).

   The doctor may also perform language or memory tests, or other specific tests of brain function.

   If they suspect that a person has brain atrophy, they will need to locate the brain damage and assess its severity. This will require a MRI or CT scan.

   Treatment

   Treatment options for brain atrophy vary depending on its location, severity, and cause.

   Injuries

   Brain atrophy can occur as a long-term consequence of an injury. In these cases, treatment tends to focus on treating the causes.

   Brain damage usually requires a period of rehabilitation which may involve one or more of the following:

   • physical therapy
   • speech therapy

   Infections

   Medication will be needed to treat infections that lead to inflammation or atrophy of the brain.

   Doctors prescribe antibiotics to treat bacterial infections and antiviral drugs to treat viral infections. These medications will help fight infection and ease symptoms.

   Several disorders and diseases can lead to brain atrophy. Since many of these illnesses currently have no cure, treatment usually focuses on symptom management.

   Treatment may involve a combination of medications and therapies such as occupational therapy or speech therapy. These therapies may be needed to help a person recover brain function or learn strategies to help them cope.

2. What part of the brain is short-term memory ?

   18 h 47 min Leave a Comment

   The area of ​​short-term memory is located in the lower part of the temporal lobe and is of great importance for the temporary storage (a few tens of seconds) of an event, before it is eventually and lastingly preserved.

   The temporal area is part of the limbic system.

   The temporal area of ​​short-term memory is an integral part of a region located inside the cerebral hemispheres: the limbic system (see the figure below showing a brain seen in profile).

   

   • 1. Entorhinal cortex: it acts as an intermediary between the hippocampus and the cortex.
   • 2. Hippocampus: it transforms a specific (taking into account the spatio-temporal context) and recent event into a new memory. It therefore makes it possible to permanently remember specific information or events.
   • 3. Amygdala
     – Involved in emotional memory (it gives an emotional dimension to memories).
     – Also involved in social behavior.
   • 4. Mammilary bodies, involved in controlling mood.
   • 5. Cingulate gyrus: controls behavior.
   • 6. Septum: it moderates the emotions.
   • 7. Thalamus: it makes the link between the cortex and the limbic system (without it the cortex does not “work”). It is involved in episodic memory.

   Many studies have looked at the role of two structures present in this area and closely linked to memory: the hippocampus and the entorhinal cortex.

   The hippocampus and the entorhinal cortex are particularly vulnerable to the effects of aging, since damage to these two structures is observed in older people with mild cognitive impairment or Alzheimer’s disease. There is therefore a link of cause (lesions) and effect (cognitive disorders).

   These structures are more rarely affected during a cerebrovascular accident while they are generally spared in an elderly person without any cognitive deficit.

3. Les aliments qui renforcent le système immunitaire

   11 h 34 min Leave a Comment

   Le système immunitaire aide à protéger le corps contre les maladies contagieuses, comme le rhume et la grippe. La nutrition est un élément important pour garantir un système immunitaire fort.

   La consommation régulière d’aliments malsains peut empêcher le système immunitaire de fonctionner correctement. Cette réduit sa capacité à fonctionner aussi bien qu’il le pourrait.

   Certaines études suggèrent que les modes d’alimentation riches en sucre ajouté et trop sels sont associés à un risque accru de certaines maladies auto-immunes et d’autres maladies chroniques.

   D’un autre côté, la consommation d’aliments contenant certains nutriments, tels que la vitamine C , peut aider à renforcer le système immunitaire.

   Toutes les affections inflammatoires ou immunitaires, y compris l’obésité et le diabète de type 2, ne sont pas causées par l’alimentation. Les perturbations environnementales, les médicaments et les prédispositions génétiques jouent également un rôle important.

   

   Quels aliments affaiblissent le système immunitaire?

   Quiconque cherche à renforcer sa fonction immunitaire peut vouloir limiter ou éviter les types d’aliments suivants.

   Les aliments transformés

   De nombreux aliments transformés contiennent des graisses, des sucres et des additifs malsains. Ceux-ci peuvent améliorer le goût, la texture et la durée de conservation d’un produit, mais comme le suggèrent les études ci-dessous, ils peuvent affaiblir le système immunitaire.

   Certains aliments transformés contenant de grandes quantités d’additifs comprennent :

   • aliments en conserve
   • repas tout faits à réchauffer au micro-ondes
   • frites
   • gâteaux et biscuits

   Une étude en 2017 a rapporté que la consommation d’aliments contenant des additifs peut augmenter le risque de plusieurs maladies inflammatoires ou métaboliques chroniques. L’étude a examiné des additifs tels que le sucralose, l’aspartame, la carboxyméthylcellulose, le polysorbate-80, le sodium et le carraghénane.

   Les chercheurs ont également observé que les personnes ayant une alimentation riche en additifs sont plus susceptibles de souffrir d’obésité, d’inflammation d’origine immunitaire et de résistance à l’insuline.

   Pendant ce temps, une autre étude de 2014 a noté qu’un apport élevé en sel, en sucre raffiné, en graisses saturées et en acides gras oméga-6, ainsi qu’un manque en acides gras oméga-3, peuvent endommager le système immunitaire.

   Manger des sucres et des graisses dans les aliments transformés peut également entraîner une surconsommation de calories, ce qui peut augmenter le risque d’obésité. L’obésité peut entraîner une inflammation, qui peut conduire à une résistance à l’insuline, ainsi qu’à une dérégulation du système immunitaire.

   Les aliments riches en sucre

   Les personnes ayant une alimentation riche en sucre risque accru de plusieurs maladies chroniques, y compris les maladies coronariennes et le diabète de type 2.

   Certains aliments qui ont tendance à être riches en sucre comprennent :

   • conserves, confitures et bonbons
   • biscuits et gâteaux
   • lait aromatisé et produits laitiers sucrés
   • céréales sucrées pour petit déjeuner
   • boissons sucrées, comme les sodas

   De plus, une alimentation riche en sucre peut limiter la capacité du système immunitaire à combattre la maladie, notamment  en augmentant l’inflammation.

   Aliments riches en glucides raffinés

   Les aliments transformés et riches en glucides raffinés, comme la farine blanche et le sucre raffiné, sont associés à une augmentation de l’inflammation et du stress oxydatif, qui peuvent nuire au système immunitaire.

   Certains aliments contenant des glucides raffinés comprennent :

   • riz blanc
   • pain blanc
   • bonbons, biscuits et gâteaux à base de farine blanche

   Aliments pour renforcer le système immunitaire

   Avoir une alimentation équilibrée et riche en nutriments peut aider à maintenir un poids corporel modéré, ce qui est important pour la fonction du système immunitaire.

   Les aliments suivants peuvent offrir des avantages plus spécifiques pour renforcer le système immunitaire.

   Les agrumes

   Ce sont de bonnes sources de vitamine C qui possède plusieurs propriétés qui peuvent contribuer à une fonction immunitaire saine.

   La vitamine C est un puissant antioxydant. Les antioxydants protègent les molécules importantes du corps, telles que les protéines et les glucides, contre les dommages environnementaux et biologiques.

   La vitamine C aide également à promouvoir l’énergie métabolique et la régulation hormonale, et elle est nécessaire à la production de collagène.

   La plupart des gens devraient viser à consommer 100 à 200 milligrammes (mg) de vitamine C par jour.

   Les aliments contenant du zinc

   Le zinc est un minéral essentiel pour maintenir un système immunitaire sain.

   L’apport quotidien recommandé en zinc varie de 2 à 11 mg selon l’âge et le sexe d’une personne. 

   Certaines sources alimentaires de zinc comprennent:

   • huîtres
   • boeuf
   • fèves au lard
   • céréales enrichies
   • poitrine de poulet
   • fromage
   • pois

   Légumes crucifères

   Ces légumes, en particulier le brocoli, sont de bonnes sources de sulforaphane, un composé qui peut aider à renforcer le système immunitaire et qui possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses.

   Gingembre

   Les gens utilisent le gingembre pour ajouter de la saveur. Plus récemment, des chercheurs ont étudié ses effets sur le système immunitaire et ont montré que la consommation de suppléments de gingembre combat l’inflammation associée à l’arthrose et à la polyarthrite rhumatoïde .

   L’analyse a également révélé que les suppléments de gingembre aidaient à réduire le poids corporel des personnes obèses. Cela peut signifier que le gingembre améliore également la santé du système immunitaire indirectement, en luttant contre l’obésité.

4. Activités de loisirs : sont-elles bénéfiques sur la santé des aînés ?

   27 mai 2021 15 h 55 min 2 Comments

   Les activités de loisirs peuvent être définies comme des activités pratiquées par les gens pendant leur temps libre. 

   Il a été émis l’hypothèse que les activités de loisirs améliorent la fonction cognitive, la fonction physique et la santé mentale, du moins sur une population occidentale de personne âgée. 

   Les effets protecteurs possibles reliés au ralentissement du déclin lié au vieillissement ont donc fait l’objet de recherches au cours des deux dernières décennies.

   

   Deux explications principales ont été proposées pour expliquer les effets bénéfiques des activités sur la fonction cognitive et la mémoire en particulier : 1) les personnes présentant une fonction cognitive supérieure peuvent être plus susceptibles d’effectuer des activités de loisirs exigeantes sur le plan cognitif; 2) les personnes pratiquant des activités de loisirs exigeantes intellectuellement peut ralentir le déclin cognitif. 

   Une étude a examiné l’impact des activités de loisirs sur la fonction cognitive, la fonction physique et la santé mentale dans un groupe de personnes âgées japonaises. 

   Comme la plupart des études sur le terrain sont basées sur des échantillons de pays occidentaux (par exemple, les États-Unis et l’Allemagne), on en sait peu sur cette relation dans les pays d’Extrême-Orient, dont le Japon. 

   L’étude a inclus un total de 809 participants japonais (381 hommes et 428 femmes). La tranche d’âge allait de 72 à 74 ans.

   L’étude vise 1) à vérifier l’hypothèse précédente selon laquelle il existe une relation entre la pratique d’activité de loisirs et le vieillissement réussi en utilisant une approche méthodologique plus robuste et plus complète; 2) étendre les données empiriques actuelles – qui portent principalement sur la fonction cognitive – en examinant l’impact des activités sur les dimensions moins étudiées du vieillissement réussi telles que la fonction physique et la santé mentale et 3) vérifier que ces effets sont également présents sur des populations de l’Est.

   Dans l’ensemble, les résultats publiés par les chercheurs corroborent l’idée que les activités de loisirs contribuent à améliorer ou à préserver la fonction cognitive, la fonction physique et la santé mentale, trois indicateurs d’un vieillissement réussi. 

   Les résultats sont en ligne avec la théorie selon laquelle le fait de se livrer à des activités intellectuellement exigeantes (p. ex. la musique, les jeux de société, jeux vidéo et autre forme d’entraînement cérébral sur internet)  contribue à préserver la fonction cognitive des personnes âgées et qu’à l’inverse, le manque de stimulation cognitive s’accompagne d’un risque plus important de ses capacités cognitives.

   Ainsi, les résultats de la présente étude soutiennent l’idée selon laquelle mener un mode de vie actif, évalué ici par l’engagement dans des activités de loisirs, est un moyen contribuant à un vieillissement réussi, quel que soit le pays et la culture d’origine.

   Cette étude, grâce à son approche méthodologique rigoureuse, fournit une estimation plus fiable de l’impact positif des activités de loisirs sur la fonction cognitive, dont la mémoire, mais aussi sur le lien qui existe entre ces activités et la préservation d’une bonne santé physique et mentale chez les personnes âgées.

   Source : Sala G, Jopp D, Gobet F et coll. The impact of leisure activities on older adults’ cognitive function, physical function, and mental health. PLoS One . 2019; 14 (11): e0225006. Publié le 8 novembre 2019. Doi: 10.1371 / journal.pone.0225006

   Alzheimer : les activités de loisirs bénéfiques aux aidants

   Les activités de loisirs ont des bienfaits sur la santé cardiaque des aidants qui s’occupent de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

   Faire une promenade dehors, lire, écouter de la musique…Ces activités et bien d’autres peuvent réduire la pression artérielle des proches en charge de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

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   « Un plus grand engagement dans les activités de loisirs agréables a été associée à une pression artérielle réduite des aidants au fil du temps, selon l’auteur principal de l’étude. La participation à des activités de loisirs peut avoir des bénéfices sur le système cardiovasculaire des soignants. »

   L’étude a inclus 126 soignants inscrits à l’étude UCSD Alzheimer’s Caregiver, une étude de suivi évaluant les associations entre le stress, l’adaptation et le risque cardiovasculaire chez les soignants. Sur les 126 soignants, 89 étaient des femmes et 37 des hommes, âgés en moyenne de 74 ans, fournissant des soins à domicile pour un conjoint atteint de la maladie d’Alzheimer.

   Dans le cadre d’entrevues annuelles échelonnées sur cinq ans, les soignants ont fourni des renseignements sur la fréquence à laquelle ils pratiquaient diverses activités de loisir qu’ils jugeaient agréables. Ces cotes ont été analysées en association avec la pression artérielle au fil du temps.

   Les aidants ont signalé des niveaux élevés d’activités jugées agréables. La plupart d’entre eux ont déclaré qu’ils passaient du temps dehors, riaient, regardaient la télévision, écoutaient de la musique et lisaient ou écoutaient des histoires. Environ la moitié des aidants ont déclaraient faire de l’exercice fréquemment.

   Les soignants qui s’adonnaient le plus souvent à des activités de loisir agréables avaient une tension artérielle moyenne plus basse, comparés à ceux qui pratiquaient moins d’activités de loisir. Dans les analyses de suivi, ces activités ont été associées à une réduction significative de la pression diastolique (le deuxième nombre de la pression artérielle), mais pas de la pression systolique (le plus grand nombre).

   Comme prévu, les soignants qui pratiquaient une activité physique plus fréquemment avaient une tension artérielle plus basse. Cependant, d’autres types d’activités «plus sédentaires » (lecture, écouter de la musique, magasinage) ont également entraîné une réduction de la pression artérielle.

   La pression artérielle a également diminué après le placement en maison de retraite ou le décès de la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer. Cela concordait avec les études antérieures qui montraient que la santé des soignants s’améliorait lorsque leurs tâches de prestation de soins se terminaient.

   « Être un soignant pour un proche avec un handicap est une expérience très stressante, associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire et de décès. Le stress peut contribuer à l’hypertension artérielle, qui est le facteur de risque le plus important des maladies cardiovasculaires. Les nouveaux résultats suggèrent que les activités de loisirs peuvent empêcher le développement de l’hypertension artérielle chez les proches soignant des patients Alzheimer », poursuit le chercheur.

   « Même si l’étude ne permet pas de déterminer combien d’activités les soignants devraient faire, nous croyons que trois à quatre activités hebdomadaires qui sont appréciées pourraient avoir un impact positif sur la pression artérielle d’un individu ».

   « Nous reconnaissons que les aidants naturels peuvent avoir de la difficulté à prendre part à des activités de loisir agréables parce qu’ils sont occupés à assumer leurs tâches de soignant », a déclaré le Dr Mausbach. Nous travaillons donc avec les aidants pour trouver des activités auxquelles ils peuvent participer avec plus de confiance, même lorsque leur conjoint est présent, et nous les aidons à bien utiliser leur emploi du temps afin de connaître les moments de la journée où ils sont le plus capables de faire des activités. Si les soignants utilisent des centres de répit, ils sont dans une position idéale pour utiliser une partie de ce temps pour s’engager dans ces activités. »

   Source : Brent T. Mausbach et coll. Engagement in pleasant leisure activities and blood pressure. Psychosomatic Medicine, 2017; 1.
   

5. Riz au jasmin vs riz blanc: lequel est le plus sain ?

   24 mai 2021 8 h 09 min Leave a Comment

   Le riz au jasmin se présente sous forme brune et blanche. Comme pour les autres riz, le riz au jasmin brun est plus dense sur le plan nutritionnel que le riz blanc. 

   Le profil nutritionnel du riz au jasmin blanc est presque identique à celui des autres riz blancs.

   Le riz au jasmin est un type de riz à grains longs cultivé principalement en Thaïlande.

   Il existe peu de différences nutritionnelles entre le riz au jasmin blanc et les autres types de riz blanc, bien que le premier ait un arôme plus perceptible.

   Le jasmin et le riz blanc sont moins denses sur le plan nutritionnel que riz brun à grains entiers.

   Riz au jasmin versus riz blanc

   Le jasmin et le riz blanc proviennent tous deux de la même plante, oryza sativa.

   Le riz au jasmin est un riz à grains longs. Cela signifie qu’il est plus long et plus fin que la plupart des autres types de riz. Il a également tendance à avoir une texture duveteuse lorsqu’il est cuit, plutôt que mou et grumeleux.

   Le riz blanc n’est pas un type de riz. Au contraire, le terme riz blanc se réfère plus généralement à la manière dont un producteur a transformé le riz.

   De nombreux types de riz blanc sont disponibles. Dans tous les riz blancs, le producteur a enlevé la couche externe de son et la coque du riz. Ce processus produit un riz plus doux, que les gens appellent le riz blanc.

   Le riz au jasmin est généralement du riz blanc mais il existe le riz au jasmin brun est plus dense sur le plan nutritionnel que le riz blanc. Il offre plus de fibres et de protéines et a un indice glycémique (IG) inférieur .

   Profils nutritionnels du riz au jasmin et blanc 

   Le riz au jasmin blanc contient les éléments suivants par portion de 100 grammes (g):

   • Énergie : 129
   • Lipides: 0,46 g
   • Glucides: 27,86 g
   • Fibres: 0,7 g
   • Sucre: 0 g
   • Protéines: 2,86 g

   La valeur nutritive spécifique du riz blanc varie légèrement en fonction de la variété choisie par une personne.

   Le profil nutritionnel de 100 grammes de riz blanc à grain long est semblable à l’autre type de riz :

   • Calories: 114
   • Lipides: 0 g
   • Glucides: 25,71 g
   • Fibres: 0,7 g
   • Sucre: 0 g
   • Protéines: 2,86 g

   Aucun type de riz contient des quantités importantes de base de vitamines et de minéraux comme le fer et la vitamine D.

   Riz brun au jasmin

   Le riz au jasmin brun est une forme plus nourrissante.

   Ses valeurs nutritives par portion de 1/4 tasse sont les suivantes :

   • Calories: 170
   • Lipides: 1g
   • Glucides: 34g
   • Fibre: 2g
   • Sucre: 0 g
   • Protéine: 3g

   Le riz brun est une alternative plus saine que le riz blanc pour la plupart des gens. Sa teneur plus élevée en fibres et en protéines permet à une personne de se sentir rassasiée plus longtemps et de contrôler sa glycémie.

   Comme le riz blanc, le riz brun ne contient pas de grandes quantités de vitamines et minéraux de base.

   Cependant, les analyses du riz brun suggèrent qu’il peut contenir des composés phénoliques plus bénéfiques. Ce sont des composés végétaux qui, selon certaines recherches, pourraient offrir des bénéfices pour la santé.

   Le riz au jasmin a une odeur plus forte que la plupart des autres riz blancs. Pendant la cuisson, il dégage une odeur de feuillage et de plante.

   Les différences de goût entre le riz au jasmin et les autres riz blancs dépendent du type particulier de riz blanc.

   Quel riz est le plus sain? 

   Le riz au jasmin blanc et les autres types de riz blanc ont un profil nutritionnel presque identique.

   Le riz au jasmin contient un peu plus de calories et matières grasses que certains autres riz blancs, mais pas assez pour affecter de manière significative les objectifs de régime d’une personne.

   Les personnes suivant un régime calorique contrôlé peuvent manger du riz brun en toute sécurité et peuvent trouver que c’est une alternative plus nourrissante au grignotage ou au riz blanc à faible valeur nutritive.

6. Quel effet a le café sur la santé cardiovasculaire ?

   23 mai 2021 17 h 50 min Leave a Comment

   Le café nuit-il aux artères, protège t-il le cœur ou n’a aucun effet sur la santé cardiovasculaire ?

   Depuis des années, les scientifiques tentent de répondre à ces questions, car le café est une boisson très appréciée dans le monde.

   Alors que certaines études préviennent que boire du café peut augmenter le risque d’événements cardiovasculaires chez une personne, d’autres suggèrent que cela peut aider à maintenir la santé cardiaque et la fonction des vaisseaux sanguins.

   Quelques recherches ont suggéré que boire régulièrement beaucoup de café contribue à la rigidité aortique – c’est à ce moment que l’aorte, qui est le plus gros vaisseau sanguin du corps humain, devient de moins en moins flexible. La raideur aortique peut contribuer au risque de maladie cardiovasculaire.

   Dans le même temps, d’autres études ont indiqué que boire plus de trois tasses de café par jour peut protéger contre l’athérosclérose, une maladie dans laquelle la plaque s’accumule à l’intérieur des artères, empêchant le sang de circuler normalement.

   Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université Queen Mary de Londres au Royaume-Uni a révélé que même les personnes qui boivent une quantité importante de café chaque jour ne souffrent pas de rigidité artérielle, ce qui signifie que le café n’augmente pas leur risque cardiovasculaire de cette façon.

   L’auteur principal, le professeur Steffen Petersen, et ses collègues ont présenté les résultats de l’étude hier lors de la conférence annuelle de la British Cardiovascular Society (BCS) à Manchester, au Royaume-Uni.

   Mêmes résultats dans tous les groupes

   Dans la nouvelle étude, l’équipe de recherche a analysé les données de 8412 participants recrutés via l’ étude UK Biobank Imaging Study . Lors de la conférence, l’équipe a expliqué que les participants avaient accepté de se soumettre à une imagerie par résonance magnétique cardiovasculaire et à d’autres évaluations pour permettre aux scientifiques de déterminer l’état de leur fonction cardiovasculaire.

   Les participants ont également déclaré eux-mêmes la quantité de café qu’ils buvaient généralement quotidiennement. Suite à ces rapports, les enquêteurs ont ensuite classé les participants en trois groupes, en fonction de leurs habitudes de consommation de café:

   • les personnes qui buvaient au moins une tasse de café par jour
   • ceux qui buvaient entre une et trois tasses de café par jour
   • ceux qui buvaient plus de trois tasses de café par jour

   Dans leur analyse finale, le professeur Petersen et son équipe ont exclu les personnes qui buvaient plus de 25 tasses de café par jour, ainsi que celles qui avaient une maladie cardiovasculaire au départ.

   En comparant les mesures de la rigidité artérielle entre les trois groupes, les chercheurs n’ont trouvé aucune différence entre les buveurs modérés et gros consommateurs de café (ceux qui buvaient entre une et trois ou plus de trois tasses de café par jour, respectivement) et ceux qui buvaient une tasse de café ou moins par jour.

   Ces résultats, disent les chercheurs, suggèrent que même la consommation de quantités importantes de café n’a probablement pas d’effet néfaste sur la santé artérielle, de sorte que cela ne peut pas avoir une influence négative sur la santé cardiaque et la fonction vasculaire.

   Ces résultats sont restés en place après que les enquêteurs aient ajusté les facteurs possibles contribuant à la rigidité artérielle, notamment l’âge, le sexe biologique, l’origine ethnique, le tabagisme, la consommation d’alcool, la taille, le poids, les habitudes alimentaires, l’hypertension, l’hypercholestérolémie et le diabète.

   « Bien que notre étude comprenne des personnes qui boivent jusqu’à 25 tasses par jour, la consommation moyenne parmi le groupe de consommation de café le plus élevé était de cinq tasses par jour. Nous aimerions étudier ces personnes de plus près dans nos futurs travaux afin que nous puissions aider à déterminer des limites sûres », précise également Fung.

   Les symptômes cardiaques peuvent influencer la quantité de café que les gens boivent

   Une étude a révélé que les personnes présentant des symptômes de problèmes de santé cardiovasculaire, tels que l’angine de poitrine et les palpitations cardiaques, ont tendance à boire moins de café, à éviter complètement le café ou à boire du décaféiné.

   Les scientifiques ont utilisé une technique génétique pour montrer que ces symptômes déterminent la quantité de café que les gens boivent, plutôt que l’inverse.

   La recherche remet en question l’hypothèse selon laquelle boire des quantités modérées de café peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire.

   Cependant, une nouvelle étude suggère que certains des bienfaits supposés du café pour la santé cardiovasculaire ont peut-être été exagérés. La recherche était limitée aux participants britanniques blancs.

   En raison de la caféine contenue dans le café, une consommation excessive peut provoquer des symptômes désagréables tels que la tachycardie (rythme cardiaque au repos rapide) et des palpitations.

   Boire du café peut également entraîner une augmentation modérée et temporaire de la pression artérielle.

   Il peut donc être surprenant que les buveurs de café réguliers aient une tension artérielle normale ou réduite par rapport aux personnes qui ne boivent pas de café.

   Une explication peut être que les buveurs de café développent une tolérance physiologique aux effets de la caféine.

   Mais une nouvelle étude suggère que les personnes présentant un risque génétique élevé de maladie cardiovasculaire réduisent inconsciemment leur consommation pour éviter des symptômes cardiovasculaires désagréables.

   La recherche a révélé que les personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’angine de poitrine ou d’arythmie buvaient moins de café et étaient plus susceptibles de boire du café décaféiné.

   

   Surtout, il y avait des preuves solides que leur vulnérabilité génétique aux maladies cardiovasculaires les incitait à réduire leur consommation de café.

   Cela exclut l’explication alternative selon laquelle consommer moins de café les rendait plus vulnérables aux maladies cardiovasculaires.

   Des chercheurs de l’Université d’Australie du Sud à Adélaïde ont mené l’étude, qui apparaît dans L’American Journal of Clinical Nutrition.

   L’apport de la génétique

   «Que nous buvions beaucoup de café, un peu ou que nous évitions complètement la caféine, cette étude montre que la génétique guide nos décisions pour protéger notre santé cardio», selon le professeur Elina Hyppönen , qui a dirigé la recherche et dirige le Centre australien pour la santé de précision à l’Université.

   «Si votre corps vous dit de ne pas boire cette tasse de café supplémentaire, il y a probablement une raison à cela», ajoute-t-elle. «Écoutez votre corps – il est plus en phase avec votre santé que vous ne le pensez.»

   Cet effet pourrait donner la fausse impression que le café prévient l’hypertension artérielle et protège le cœur.

   En réalité, les personnes vulnérables à l’hypertension artérielle peuvent simplement éviter de boire du café car, pour elles, la caféine est plus susceptible de provoquer des symptômes désagréables.

   Les scientifiques se sont appuyés sur des informations sur 390 435 participants britanniques blancs âgés de 39 à 73 ans qui font partie d’une base de données médicale et génétique appelée UK Biobank .

   Lors du recrutement, les participants ont déclaré leur consommation régulière de café. Les chercheurs ont également mesuré leur tension artérielle et leur fréquence cardiaque et noté tout symptôme cardiovasculaire.

   Les participants souffrant d’hypertension artérielle, d’angine de poitrine ou d’arythmie consommaient moins de café caféiné que ceux qui ne présentaient pas ces symptômes.

   Les résultats de la nouvelle recherche suggèrent que les études d’observation qui ont trouvé une association entre la consommation de café et une meilleure santé pourraient être la proie de « la causalité inversée ».

   En d’autres termes, les problèmes de santé cardiaque ont conduit les gens à boire moins de café, plutôt que l’inverse.

7. Maladie de Crohn : les signes visuels

   13 h 52 min Leave a Comment

   La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l’intestin. Il s’agit d’une maladie chronique qui entraîne une inflammation du tube digestif. Cela peut également causer des problèmes de peau, tels que des éruptions cutanées.

   Les images de la maladie de Crohn peuvent aider une personne à identifier les complications de la maladie et à suivre le bon traitement.

   Environ 40% des personnes atteintes de la maladie de Crohn présentent des symptômes non digestifs, qui affectent le plus souvent la peau.

   Dans environ 25% de tous les cas, ces symptômes apparaissent avant qu’une personne ne reçoive un diagnostic ou même avant de ressentir des symptômes digestifs.

   Maladie de Crohn sur la peau

   Une éruption cutanée typique de la maladie provoque des lésions cutanées rouges dues à une inflammation chronique. L’éruption cutanée peut ressembler à des cloques enflées, qui peuvent apparaître en groupes ou en une seule lésion.

   Érythème noueux

   L’une des éruptions cutanées les plus communes dues à la maladie de Crohn sont un érythème noueux. Il peut provoquer l’apparition de bosses douloureuses et enflées sur la peau rouge et se développe généralement sur les jambes, généralement sous les genoux.

   Cette éruption cutanée a de nombreuses causes possibles, incluant des   infections bactériennes et virales . Par conséquent, il est important de consulter un médecin pour obtenir le bon diagnostic.

   Autres troubles cutanés

   Certains autres types d’éruptions cutanées et de symptômes cutanés que les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent développer comprennent:

   • Balises cutanées : ce sont de petites excroissances de peau supplémentaire qui peuvent être de couleur chair, roses ou plus foncées que la peau. Certaines personnes pensent qu’elles ressemblent à des taupes. Elles sont plus communes dans les endroits où il y a beaucoup de friction, comme la région génitale.
   • Vascularite : Ce groupe de maladies fait référence à un type d’inflammation dans les vaisseaux sanguins pouvant provoquer des rougeurs de la peau ou des capillaires abîmés.
   • Pyoderma gangrenosum: Cette affection cutanée est courante chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn qui souffrent de troubles cutanés. Il provoque des cloques douloureuses et enflées qui peuvent s’ouvrir et devenir des ulcères. Ils grandissent souvent avec le temps.
   • Lésions liées aux médicaments: certaines personnes développent des cloques sur leur peau comme effet secondaire du traitement de la maladie de Crohn. En effet, le traitement affaiblit le système immunitaire, ce qui peut à son tour augmenter le risque d’ infections cutanées .
   • Lésions buccales : certaines personnes atteintes de la maladie de Crohn développent des cloques ou des plaies dans la bouche. D’autres développent une maladie des gencives. Environ 10% des personnes atteintes de la maladie développent des problèmes de peau dans la bouche.
   • Vitiligo : Parfois, la maladie de Crohn peut provoquer le vitiligo, qui est une perte de pigment dans la peau.
   • Psoriasis : Cette maladie peut provoquer des démangeaisons, rougeurs ou enflammations.

   Pour la plupart des lésions cutanées de Crohn, le traitement se concentre sur la réduction de l’inflammation liée à la maladie.

   Dans certains cas, une personne peut avoir besoin d’un traitement supplémentaire, comme des soins dentaires, l’élimination des acrochordons ou un traitement antibiotique pour une ampoule infectée.

   Un médecin peut utiliser un dermatoscope pour examiner la peau et établir un diagnostic.

   Maladie vulvaire de Crohn

   Il est rare que la maladie affecte la vulve ou le vagin, mais c’est possible.

   Si cela se produit, une personne peut remarquer ce qui suit:

   • gonflement des lèvres
   • excroissances cutanées appelées fistules
   • cloques, plaies ou lésions douloureuses sur le vagin

   Les médecins traitent cette maladie avec des médicaments pour contrôler l’inflammation due à la maladie de Crohn. Un médecin peut également enlever chirurgicalement les excroissances cutanées douloureuses ou importantes.

   Maladie de Crohn anale

   La maladie de Crohn périanale signifie qu’une personne a une inflammation dans ou autour de l’anus.

   Des exemples de symptômes comprennent :

   • Abcès: certaines personnes développent de petites poches d’infection. 
   • Fissures: Une fissure est une déchirure de la peau de l’anus. Il peut provoquer des symptômes similaires à ceux d’une hémorroïde , tels que des douleurs et des saignements. 
   • Sténose: Parfois, l’inflammation due à la maladie de Crohn entraîne un rétrécissement de l’anus.

   Affections de la peau de l’anus

   Certaines personnes atteintes de la maladie de Crohn développent des acrochordons anaux.

   Les acrochordons ressemblent à des morceaux charnus et lâches.

   Maladie orofaciale de Crohn

   La maladie de Crohn orofaciale affecte le visage, la bouche ou les deux. Il peut être plus fréquent chez les enfants que chez les adultes.

   Certains symptômes comprennent :

   • plaies profondes et douloureuses dans la bouche
   • lèvres enflées qui peuvent se fissurer et saigner
   • gonflement des gencives
   • Éruptions cutanées de Crohn sur le visage, telles que des grappes de cloques ou de points

   Les traitements anti-inflammatoires peuvent être efficaces. Les médecins peuvent également recommander des bains de bouche sur ordonnance, des régimes spéciaux ou des soins dentaires supplémentaires pour prévenir de graves problèmes de santé des gencives.

   La maladie de Crohn et les selles

   La maladie provoque une inflammation des intestins et du tube digestif . Cela peut rendre plus difficile l’absorption des nutriments contenus dans les aliments.

   Certains changements de selles qu’une personne peut remarquer, en particulier lors d’une poussée de Crohn, sont:

   • Selles aqueuses : une plus grande difficulté à absorber l’eau et les nutriments peut causer de la diarrhée . Une personne peut avoir des selles plus fréquentes ou très molles.
   • Constipation : l’ inflammation, en particulier de l’anus et du rectum, peut rendre plus difficile l’évacuation des selles. Cela peut à son tour causer de la constipation. Une personne peut remarquer que ses selles sont très dures.
   • Sang dans les selles : les fissures anales ou la constipation peut provoquer des traces de sang rouge dans les selles. 
   • Selles grasses : Lorsque le corps ne peut pas absorber les nutriments tels que la graisse, les selles d’une personne peuvent sembler grasses ou plus visqueuses que d’habitude.

   Maladies associées

   Il peut être difficile d’auto-diagnostiquer la maladie de Crohn, car de nombreuses autres affections peuvent produire des symptômes similaires :

   • colite ulcéreuse.
   • maladie diverticulaire , qui affecte l’intestin grêle
   • cancers digestifs, tels que le cancer du côlon

   Affections cutanées associées

   Les symptômes cutanés dus à la maladie de Crohn sont également fréquents dans de nombreuses autres affections.

   Un médecin doit examiner la peau pour exclure:

   • virus, tels que l’ herpès et la varicelle
   • zona
   • infections cutanées, y compris la cellulite
   • réactions allergiques
   • eczéma

   Quand contacter un médecin

   La maladie de Crohn est traitable. Cependant, sans traitement, cela peut entraîner de graves complications.

   Une personne doit contacter un médecin si:

   • ils présentent des symptômes de la maladie, tels que des diarrhées fréquentes ou des douleurs à l’estomac.
   • les symptômes ne s’améliorent pas avec le traitement de la maladie de Crohn
   • ils développent de nouveaux symptômes de Crohn
   • ils pensent avoir une infection cutanée
   • ils ne peuvent ni manger ni boire sans avoir de diarrhée sévère

8. Buspirone

   10 h 17 min Commentaires fermés sur Buspirone

   La buspirone (Buspar®) est un anxiolytique possédant un mode d’action différent des autres anxiolytiques (c.à.d. benzodiazépines et barbituriques). Elle est indiquée dans le traitement des troubles anxieux généralisés.

   Bien que la buspirone ne soit plus disponible sur le marché, les personnes peuvent à la place prendre la forme générique, selon les directives de son médecin, car elle peut avoir des effets secondaires.

   Efficacité clinique chez la personne âgée

   La buspirone, les antidépresseurs et les benzodiazépines sont les médicaments les plus fréquemment utilisés contre l’anxiété.

   Bien que la buspirone diminue efficacement l’anxiété chez les personnes âgées saines, elle est moins fréquemment prescrite que les antidépresseurs.

   La buspirone se montre également efficace et sans danger chez les patients atteints de démence et qui présentent des comportements stéréotypés.

   Comment fonctionne la buspirone ?

   Le mécanisme d’action de la buspirone n’est pas bien élucidé, car l’anxiété est un trouble qui met en jeu plusieurs neurotransmetteurs.

   Nous savons que la buspirone stimule l’activité de la sérotonine et diminue la noradrénaline et la dopamine. Un traitement chronique ne conduit pas à une dépendance.

   Ce n’est pas un antidépresseur, mais des travaux suggèrent qu’il pourrait améliorer l’action des médicaments antidépresseurs.

   Dosage

   La dose initiale (5 mg deux fois par jour, voie orale) est progressivement augmentée par paliers de 5 mg/jour tous les 2-3 jours jusqu’à obtenir la dose optimale. – Dose efficace recommandée: 15-30 mg / jour.
   

   Dose maximale : 60 mg/jour.

   L’effet anxiolytique de la buspirone apparaît généralement après 3 à semaines, avec une efficacité maximale pointant entre 3 et 6 semaines.
   Le médecin doit surveiller périodiquement le patient afin de s’assurer de l’efficacité du traitement.

   Cela peut prendre plusieurs semaines pour déterminer la posologie la plus efficace pour une personne.

   Si une personne oublie une dose, elle doit la prendre dès qu’elle s’en souvient. Cependant, si le temps arrive pour la dose suivante, elle doit sauter la dose qu’elle a oubliée.

   Effets indésirables de la buspirone

   L’avantage de la buspirone sur les benzodiazépines est qu’elle ne possède pas de propriétés myorelaxantes, ne provoque par de dépendance physique, et ne semble a priori ni affecter la fonction psychomotrice, ni entraîner de sédation (voir précautions d’emploi).

   La plupart des effets indésirables sont des vertiges (survenant chez environ 12% des patients), somnolence (10%), céphalées (6%) et nausées (6- 8%). Certains patients se sentent nerveux (5%) ou excités (2%).
   Dans quelques rares cas peuvent survenir les effets suivants: agitation, confusion et vision trouble.
   La fréquence des effets indésirables chez les personnes âgées n’est pas supérieure à celle observée chez la population adulte.

   Certains effets secondaires peuvent être graves et peuvent parfois être préoccupants. Une personne devrait parler à son médecin si elle éprouve:

   • gonflement de la bouche, de la gorge, des lèvres, de la langue ou des yeux
   • une éruption cutanée
   • démangeaison
   • un rythme cardiaque rapide ou irrégulier
   • Vision floue
   • tremblement incontrôlable
   • urticaire
   • agitation
   • fièvre
   • raideur ou secousses musculaires sévères
   • hallucinations
   • perte de coordination
   • vomissement

   Mises en garde/Précautions d’emploi/Interactions

   La buspirone est contre-indiquée chez les patients: – présentant une hypersensibilité connue au médicament, – traités aux inhibiteurs de la monoamine-oxydase ou IMAO (une classe d’antidépresseurs; par ex. phénelzine, sélégiline, tiagabine). Il faut attendre au moins 2 semaines après l’arrêt du traitement avec un IMAO avant de commencer le traitement avec la buspirone. La buspirone doivent être prescrite avec précaution chez les patients ayant les problèmes médicaux suivants (liste non exhaustive): 
   • Maladie rénale (risque d’une accumulation de la buspirone et de ses métabolites dans le corps).
   • Maladie hépatique (diminution de la fonction hépatique se traduisant par une demi-vie plus longue de la buspirone).

   La communauté médicale avertit les conducteurs/utilisateurs de machines traités à la buspirone de faire attention, car il reste à confirmer que ce médicament ne produit pas de sédation et n’altère pas significativement la fonction psychomotrice.

   Bien que la buspirone n’amplifie pas l’effet de l’alcool sur les fonctions motrices et mentales, il est conseillé d’éviter de consommer de l’alcool avec la buspirone.

   Le jus de pamplemousse peut augmenter certains effets secondaires (tels que la somnolence) de la buspirone.

   L’association buspirone et antipsychotiques peut augmenter le risque de sédation. De même, la buspirone ne doit pas être combinée avec les benzodiazépines.

   Le traitement simultané de la buspirone avec certains médicaments peut amplifier les effets de la buspirone, entraînant des risques élevés d’effets secondaires (somnolence, asthénie, vertiges, etc.). Ces médicaments sont: barbituriques, dexaméthasone, rifampicine, vérapamil, diltiazem, néfazodone, ou certains anticonvulsiants.

   Les patients traités à la buspirone en association avec des triptans (médicaments prescrits contre la migraine) et/ou des antidépresseurs (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine et noradrénaline ou ISRSN) doivent être étroitement surveillés. En effet, les triptans et les ISRSN agissent sur la sérotonine.

   Publications

   Helvink B, Holroyd S. Buspirone for stereotypic movements in elderly with cognitive impairment. J Neuropsychiatry Clin Neurosci. 2006 Spring;18(2):242-4.

   Flint AJ. Generalised anxiety disorder in elderly patients :epidemiology, diagnosis and treatment options. Drugs Aging. 2005 22:101-14.

    

   Note

   Cet article doit être considéré comme une information et non comme une consultation médicale qui relève, stricto sensu d’une relation individuelle avec un professionnel patenté et selon les règles en vigueur dans le pays. Nous n’assumons aucune responsabilité sur les conséquences liées à l’utilisation de ces renseignements.Pour de plus amples informations sur ce médicament, veuillez contacter votre médecin ou votre pharmacien.

   
   

9. Tomber amoureux : que dit la science ?

   21 mai 2021 7 h 12 min Leave a Comment

   Vous ne pouvez pas sortir cette personne de votre tête ? Vous rêvez de la personne même quand vous n’êtes pas en dormant ? Vous sentez du bonheur quand vous êtes proches ? Vous pensez que cette personne est spéciale et porte seulement de caractéristiques positives ? Eh bien, nous n’avons pas besoin d’un médecin pour nous donner votre rapport médical : vous êtes amoureux, mon ami.

   L’amour, c’est un mélange d’expériences et sentiments. On sent des torrents d’excitation, de joie et des papillons dans notre estomac, à la peur et le sentiment de perdre. Tomber en amour est si puissant et pas hasard, ça présente un impact profond sur les corps humains.

   Est-ce que les gens ont un type spécifique dont ils tombent amoureux ?

   Vous pouvez tomber amoureux de n’importe qui. Les gens pensent qu’on est amoureux d’un certain type, généralement physique, mais ce n’est ne pas vrai. Si on tombe amoureux de quelqu’un d’après son apparence, ce sera fini s’il change. Donc ils ne peuvent pas prendre du poids ou teindre leurs cheveux, par exemple.

   En fait, on tombe amoureux des personnes selon nos points en commun. Aujourd’hui, personne ne veut perdre de temps : les plateformes permettent de trouver rapidement une réelle compatibilité, que ce soit pour des relations sérieuses. Les couples qui trouvent leurs amours sur les sites de rencontres, racontent que les relations marchent bien. Sur Jmec, il est possible de chercher des célibataires qui désirent les mêmes choses que vous grâce aux filtres des profils. Sur un tel site, il n’y a pas de préjugés sur le sexe, l’orientation ou l’âge du partenaire, ainsi que sur la relation hétéro ou homosexuelle souhaitée. Parce que quand il s’agit d’aimer la chimie, peu importe que vous soyez gay ou hétéro. Si vous avez des activités préférées ou des intérêts en commun, votre relation est plus susceptible de durer que si vous aimez juste les aspects physiques, les uns ou les autres.

   Que se passe-t-il dans le cerveau quand nous tombons amoureux ?

   Avoir quelqu’un de significatif dans notre vie est quelque chose de spécial, et même bonne pour notre santé. Les chercheurs ont utilisé beaucoup de techniques pour essayer de comprendre comment notre cerveau fonctionne quand nous tombons en amour. Les études montrent que l’expérience de l’amour romantique est dirigée par trois neuromodulateurs majeurs : la dopamine, l’ocytocine, et la vasopressine.

   • La dopamine est le neurotransmetteur de plaisir primaire du cerveau, responsable pour la sensation qu’on sent quand on voit notre amour. C’est une sensation obtenue aussi quand on fait l’amour ou quand on prend des drogues.
   • L’ocytocine et la vasopressine sont plus intimement liées à l’attachement et à la liaison parmi les personnes. Ce sont des hormones qui fonctionnent côté romantique et maternel, libérés pendant l’orgasme, l’accouchement et l’allaitement.
   • L’amygdale est impliquée concrètement dans la peur et dans la colère, signifiant qu’une activation réduite suggère une diminution de la peur, c’est pour ça qu’on se sent en sécurité dans les bras de notre bien-aimé.

   Un flot de dopamine nous fait nous sentir exaltés et élevés, l’augmentation de l’ocytocine et de la vasopressine induisent un comportement de liaison et l’amygdale nous laisse tranquille avec notre amour.

   Y a-t-il une différence dans l’attirance pour le même sexe ?

   En fait, le fonctionnement du cerveau et des hormones est plutôt le même, il n’importe si une personne s’attire par une femme, un homme, ou une personne non-binaire. S’attirer par un certain sexe ne s’agit pas d’une unique chose, comme un « gène gay » ou un « gène hétéro ». La sexualité ne peut être réduite à un seul trait. Même que la « non-hétérosexualité » soit en partie influencée par de nombreux petits effets génétiques, et affectée par des composants environnementaux, il n’est pas quelque chose qui change le fonctionnement de notre cerveau. En d’autres termes, tout le monde vit le même phénomène physique au niveau biologique quand ils tombent amoureux.

   Des signes qui montrent que vous êtes amoureux

   Les chercheurs ont découvert qu’un cerveau amoureux est très différent d’un cerveau vivant seulement le désir. La phase « en amour » du cerveau est une période de temps unique et bien définie et voici quelques signes qui vous vivez ce moment :

   • Penser que cette personne est spéciale et se concentrer sur ses traits positifs.
   • Instabilité émotionnelle : vous sentez l’euphorie, l’énergie accrue, l’insomnie, la peur, l’anxiété… à la fois !
   • Des pensées intrusives : les amoureux passent 85 % de leurs temps avec leurs aimés dans la tête.
   • Les gens amoureux montrent régulièrement des signes de dépendance émotionnelle à leur relation, comme la possessivité, la jalousie, la peur du rejet et l’anxiété de séparation.
   • Tomber amoureux est marqué par une tendance à réorganiser vos priorités quotidiennes ou les habitudes pour être aligné avec votre amour.

   Vous avez jeté un coup d’œil aux mécanismes derrière l’euphorie de l’amant et aussi sur la façon dont vous vous sentez, signes que vous êtes amoureux. Tomber amoureux est bon pour votre corps et votre esprit, et les gens en font l’expérience pendant toute leur vie. Même si elle ne sera pas éternelle, que l’amour se sente infini tant qu’il dure.

10. Parution d’«Un éléphant se trompe énormément»

    18 mai 2021 13 h 19 min Leave a Comment

    Résumé du livre «Un éléphant se trompe énormément»

    A Lens, la maladie d’Alzheimer bouleverse la vie de Sonia, une institutrice à la retraite. Pendant quatre années de son existence, trois personnes vont l’accompagner. Chacun raconte, à sa façon, avec ses mots, ses sentiments, sa pudeur, son expérience de la vie, les moments cruciaux de ce cheminement.

    Si ces étapes rapportent la réalité compliquée de cette maladie, des mots d’humour et des réflexions humanistes les adoucissent progressivement.

    

    A propos de l’auteur

    Philippe Giafferi a, dans son parcours professionnel, rencontré cette maladie, des soignants, des aidants. Il a conçu, d’une part, deux services d’aide à la personne dédiés à l’accompagnement de ces malades et des aidants et, d’autre part, un organisme de formation au profit des soignants.

    Il collabore également à deux périodiques du secteur médico-social.